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La Clinique Santé PelvienneLa Clinique Santé Pelvienne

Qu'est-ce que la rééducation périnéale et pelvienne?

La rééducation périnéale est une approche spécialisée en physiothérapie pour évaluer et traiter les dysfonctions du plancher pelvien. Ces problèmes souvent peu discutés affectent la qualité de vie de beaucoup d’hommes et de femmes. Ce champ de pratique a pour but d’optimiser le fonctionnement du système urinaire, gynécologique et de supporter des organes.

Certaines physiothérapeutes de la Clinique Santé Pelvienne de PCN St-Sacrement ont une formation spécialisée au microprogramme de l’Université de Montréal et sont approuvée par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec. Elle peuvent donc vous aider à atténuer ces problèmes. Ce service est offert pour les femmes, les hommes ainsi que les enfants.

   

Les rôles du plancher pelvien

Le plancher pelvien se compose de trois épaisseurs de muscles qui ferment la base du bassin en formant une sorte de hamac entre l’os du pubis et le coccyx.Voici les dysfonctions pouvant être traitées en physiothérapie :

Problèmes liés à l' incontinence urinaire et fécale  (urine, gaz, selle) :

  • Fuites d’urine lors de l’effort (sport, toux, éternuement, soulever une charge, etc.);
  • Urgence mictionnelle : difficulté ou incapacité à se retenir;
  • Vessie hyperactive;
  • Incontinence urinaire suite à une chirurgie de la prostate;
  • Uriner avec difficulté;
  • Difficulté à évacuer les selles;
  • Douleur lors de l’évacuation des selles;
  • Perte de selles ou de gaz.

Problèmes liés au soutien des viscères comme l’utérus, la vessie et le rectum :

  • Lourdeur vaginale causée par les prolapsus génitaux (descente de vessie, d’utérus et de rectum).

Problèmes liés à la fonction sexuelle :

  • Difficulté ou impossibilité d’avoir des relations sexuelles;
  • Douleur à la vulve et au vestibule;
  • Douleur aux relations sexuelles.

Problèmes liés à la stabilisation du corps (région lombo-pelvienne) :

  • Douleur anale et au coccyx;
  • Douleur au bassin;
  • Douleur lors de la grossesse et post-partum;
  • Diminution de stabilité lombo-pelvienne.

Toutes ces dysfonctions peuvent être traitées en rééducation périnéale et pelvienne. La clinique offre aussi un suivi pendant la grossesse et post-partum afin de conseiller la femme sur des problèmes pouvant survenir pendant ces périodes.

Les interventions en rééducation périnéale et pelvienne

  • Évaluation complète incluant une évaluation vaginale et/ou anale afin de déterminer les dysfonctions du plancher pelvien;
  • Exercices de renforcement ou étirement du plancher pelvien;
  • Éducation et conseils spécifiques par rapport aux problématiques;
  • Essai et pose de pessaire : dispositif en silicone permettant de remonter les prolapsus génitaux (principalement la vessie et l’utérus). Le pessaire peut être porté à long terme ou en attendant une chirurgie;
  • Électrostimulation : stimulation du plancher pelvien;
  • Rétroaction biologique (Biofeedback): visualisation de l’action des muscles du plancher pelvien;
  • Techniques d’insertion et de dilatation;
  • Techniques manuelles et instrumentales: renforce, relâche ou assouplit les muscles et les tissus;
  • Exercices de renforcement du transverse de l’abdomen et des autres muscles stabilisateurs du bassin et des hanches;
  • Programme d’exercice adapté à chaque individu(e).