Natacha Gagné
Kinésiologue (Consultante)

Pour le plaisir de bouger

Je gravite dans le monde de l’entraînement depuis que je suis née. Mon papa ayant eu plusieurs centres de conditionnement physique, cela m’a probablement inspirée! J’adore tout type d’entraînement. Ayant évolué dans les gyms, les biceps, les pectoraux et les ischio-jambiers n’ont pratiquement plus de secrets pour moi. J’aime accompagner les athlètes élites à performer dans leur sport autant qu’aider les gens qui souhaitent intégrer l’activité physique dans leurs vies.

Je détiens la reconnaissance de physiologiste de l’exercice de la Société Canadienne de Physiologiste de l’Exercice, un baccalauréat en activité physique et santé ainsi qu’un certificat en enseignement de l’éducation physique. Je suis également membre de la Fédération des kinésiologues du Québec.

Je suis certifiée par le Programme national de certificat des entraîneurs au niveau 3 théorique et de niveau 1 à 3 technique dans les sports suivants: athlétisme, patinage artistique, badminton, volley-ball et basket-ball.

Dans mon parcours, j’ai dirigé l’entraînement de plusieurs militaires sur la base Valcartier en plus d’enseigner des milliers d’heures de cours de groupe depuis plus de 20 ans.

Pour aider les coureurs

Je cours moi-même depuis des années autant sur route qu’en sentiers. J’adore ce sport et j’en ai une très bonne expertise. De cette passion est née le GRAND club de course en 2014 qui vise à faire vivre des expériences agréables en course à pied aux enfants de 5 à 15 ans. Cela leur permet d’expérimenter et de consolider des concepts d’entraînement utiles pour la vie comme la perception d’efforts. Ils sont près de 1000 jeunes à y prendre part chaque année dans près d’une vingtaine de locations.

Je m’implique également avec La Clinique du Coureur comme référence en course à pieds chez les enfants et conférencière depuis 2015.

Dans mes temps libres, je pratique la nage en eau libre et en piscine, le vélo de route et de montagne et la course! Il me fera plaisir de vous rencontrer pour vous aider!