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Josée Picard-Arsenault
Physiothérapeute
Passionnée. Énergique. À l’écoute.
J’adore pouvoir aider mes clients à retrouver leur sport favori et leur quotidien sans douleur ni inconfort. Leur démontrer également que c’est possible de progresser et de se dépasser dans toutes activités sans avoir une gêne ou de la douleur associée!
La course à pied: d’une passion à un métier
J’adore mon rôle de physiothérapeute, car c’est vraiment stimulant et dynamique! Ça lie également mes deux passions: le sport et la santé. Et ça demande analyse et réflexion afin de trouver avec mes clients les causes de leurs douleurs pour les éliminer ensuite. J’ai développé une expertise poussée avec les blessures des adeptes de course à pied que ce soit sur piste, sur route ou en trail.
Lors de mon parcours universitaire, j’étais à la fois coureuse d’athlétisme et de cross-country sur l’équipe universitaire du Rouge et Or et en même temps que j’étais étudiante-soigneur pour mes coéquipiers. Je suis par la suite devenue la physiothérapeute de l’équipe et j’ai aussi assuré les soins de championnats canadiens de cross-country.
Certifiée par La Clinique du Coureur, j’ai suivi de nombreuses formations sur les blessures traumatiques et non traumatiques chez les coureurs. Je les ai mises à profit en étant responsable médicale et physiothérapeute lors de plusieurs événements de course de trail comme le Trail La Clinique du Coureur, le Québec Méga Trail et l’Ultra-Trail Harricana.
Je suis également formée pour utiliser les aiguilles sous le derme lorsque c’est pertinent avec mes clients.
Pour aider tous les sportifs
J’aime aider une clientèle variée de gens qui pratiquent le triathlon, le football et le soccer entre autres. Comme étudiante-soigneur, je me suis d’ailleurs impliquée auprès de l’équipe de football Rouge et Or de l’Université Laval et de nombreux tournois de basket-ball, hockey et soccer.
Je continue aujourd’hui de courir autant pour le loisir que de façon compétitive élite sur route au 5, 10 et 21,1 km. J’adore aussi les activités de plein air comme le kayak, la natation et le vélo.
Il me fera plaisir de vous aider à vous remettre sur pieds à PCN La Capitale!
