Pour devenir meilleure, il faut travailler avec les meilleurs dans son domaine! L’expertise de PCN m’a amenée à me joindre aux rangs de l’équipe de PCN La Capitale!
Active et sportive, j’ai à coeur de vous aider à retourner pratiquer vos activités préférées! Moi-même coureuse, j’ai orienté ma pratique chez les coureurs, particulièrement les adeptes de trail. Certifiée la Clinique Du Coureur, j’ai suivi plusieurs formations pour parfaire mes connaissances de la prévention et du traitement des blessures des adeptes de ce sport.
Je suis également formée pour utiliser la puncture physiothérapique avec aiguilles sèches, une technique qui complète à merveille mon approche active et dynamique de remise en action rapide!
Je suis une passionnée de la course (bien entendu!) autant sur route qu’en trail. J’y consacre une grande partie de ma vie!
Je suis impliquée dans la communauté de course en sentier, autant pour l’entretien des sentiers que pour les sillonner avec entrain! Entraîneur et fondatrice du Club de Trail Nord Boréal, j’ai mis sur pied ce groupe pour rassembler les coureurs de trail. Notre mission est de démocratiser la course en sentier pour que chaque coureur puisse s’amuser dans un cadre stimulant et sécuritaire, tant les initiés que les aguerris.
J’adore transmettre mes connaissances et partager ma passion! J’ai mis sur pied la première école de course à pied entièrement en ligne en plus d’offrir des retraites de course en sentier au Québec.
Lorsque je ne suis pas en clinique, vous me trouverez en train de courir à quelque part avec ma gang ou avec mon fils dans sa poussette!