Comment traiter un ongle incarné?

Connaître les traitements de l’ongle incarné pour continuer nos activités sans douleur

L’ongle incarné est un problème rencontré couramment chez les jeunes coureurs. Une douleur et une rougeur importante à l’orteil affecté caractérisent celui-ci. Des écoulements peuvent également survenir à l’endroit concerné.

À lui seul, l’ongle incarné peut grandement limiter les activités sportives. Il est important de connaître les traitements à effectuer afin de continuer nos activités sans douleur!

Quelles sont les causes de l’ongle incarné?

Une mauvaise coupe de l’ongle, la transpiration excessive et la courbure de notre ongle sont les principales causes d’un ongle incarné. Cependant, plusieurs autres facteurs peuvent engendrer un ongle d’orteil incarné, notamment les suivants:

• Des chaussures et des chaussettes qui serrent les orteils et les ongles d’orteils multiplient les chances d’avoir un ongle incarné. Une chaussure peut être trop serrée parce qu’elle est trop petite, trop étroite à l’extrémité ou trop plate. Des chaussettes, des collants ou des bas trop moulants peuvent également provoquer des ongles d’orteils incarnés.
• Une coupe des ongles d’orteils de façon inappropriée, c’est-à-dire, en n’effectuant pas une coupe rectiligne. Si l’ongle est taillé en demi-cercle, cela peut inciter la peau environnante à se replier sur l’ongle. Ainsi, l’ongle peut alors pousser dans cette peau et la percer.
• Une blessure à l’ongle de l’orteil: la chute d’un objet sur l’orteil, un coup de pied dans un objet dur et d’autres incidents peuvent entraîner des ongles incarnés
• La génétique, de par la forme de l’ongle de l’orteil affecté, peut favoriser l’apparition d’un ongle incarné. Une courbure accentuée peut augmenter le risque que l’ongle de l’orteil pousse dans la chaire de la peau, ce qui peut causer une inflammation et une éventuelle infection.
• Mauvaise hygiène des pieds ou transpiration excessive: si la peau des orteils et des pieds est humide et lavée de manière incorrecte, le risque de voir apparaître un ongle d’orteil incarné est plus élevé.
• L’épaississement des ongles d’orteils en raison de l’âge est aussi un facteur pouvant engendrer un ongle incarné. 

Comment soigner un ongle incarné?

Un ongle incarné peut parfois se guérir de lui-même, mais cela dépend de la gravité de l’incarnation et de la manière dont vous en prenez soin.

Pour favoriser la guérison, vous pouvez tremper vos pieds dans de l’eau tiède avec du sel ou un désinfectant doux, ce qui aidera à ramollir la peau autour de l’ongle et à réduire l’inflammation. Il est également essentiel de couper vos ongles correctement en veillant à les couper droit et à éviter de les couper trop courts ou les coins.

Le choix de chaussures appropriées est aussi important, car des chaussures qui ne serrent pas les orteils et qui permettent à vos pieds de respirer peuvent aider à prévenir les ongles incarnés. De plus, évitez de tripoter ou de gratter l’ongle incarné, car cela peut aggraver l’infection. Si l’ongle incarné est douloureux, s’il y a un écoulement de pus ou si vous avez du mal à marcher, il est préférable de consulter un professionnel de la santé. Celui-ci pourra vous recommander un traitement approprié, qui peut inclure des antibiotiques, un retrait partiel de l’ongle ou d’autres mesures selon la gravité de l’incarnation.

En résumé, surveillez l’évolution de l’ongle incarné et n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé si nécessaire.

Comment soigner un ongle incarné à la maison?

Dès l’apparition des premiers symptômes, il est important de commencer les traitements maison le plus rapidement possible. 

1. Faites tremper vos pieds dans une solution d’eau tiède et de sel (deux cuillères à soupe par litre d’eau) pendant 10 à 15 minutes chaque jour, comme le recommande l’Ordre des podiatres du Québec.
2. Massez la peau qui est affectée par l’ongle de façon à éloigner la peau de l’ongle.
3. Si la douleur ne vous afflige pas trop, vous pouvez tenter d’insérer une ouate entre votre ongle et votre peau afin d’écarter votre peau de votre ongle.
4. Portez des chaussures qui laissent suffisamment d’espace aux orteils pour bouger.

Si ces méthodes échouent, vous pouvez tenter de couper votre ongle selon vos habiletés. Cependant, cette manœuvre est souvent déconseillée, car elle peut aggraver la situation. Faites donc attention et respectez vos limites. 

Effectuez des traitements à domicile pendant quelques jours à quelques semaines. Si la douleur s’aggrave ou si vous avez de la difficulté à marcher ou à faire d’autres activités à cause de l’ongle, cessez tout traitement maison et consultez votre podiatre.

Complications des ongles incarnés non traités

Les complications des ongles incarnés non traités peuvent être diverses et parfois graves.

Parmi celles-ci:

• Une infection peut se propager dans le système sanguin et devenir potentiellement mortelle
• Les abcès sont également courants et peuvent nécessiter un drainage chirurgical.
• Les déformations permanentes de l’ongle, les ulcères et les plaies ouvertes autour de l’orteil touché sont d’autres complications possibles.

La douleur chronique et la récurrence fréquente de l’ongle incarné sont des problèmes persistants qui affectent la qualité de vie des personnes concernées. Ces complications soulignent l’importance d’un traitement rapide et efficace des ongles incarnés pour éviter des problèmes plus graves et préserver la santé générale. Si des symptômes d’un ongle incarné ou d’une infection associée sont présents, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié.

Comment le podiatre peut vous aider?

L’autre option reste de consulter un professionnel de la santé en la matière comme un podiatre. Lors de votre visite, le podiatre évaluera votre condition et votre ongle. La plupart du temps, deux options vous seront alors suggérées :

1. Une coupe en biseau de votre ongle sera effectuée afin de régler le problème à court terme.
2. Une chirurgie mineure sera effectuée afin de solutionner le problème à plus long terme.

La première option est plutôt simple, ne nécessite pas d’anesthésie et vous sera prodiguée avec des conseils d’usage.

La deuxième option nécessite une anesthésie, mais est aussi très simple à effectuer pour le podiatre. Cette procédure se nomme : matricectomie partielle de l’ongle. Elle dure environ 30 minutes et les contre-indications sont minimes pour l’effectuer. Elle consiste à retirer la partie de votre ongle qui est problématique afin qu’elle ne repousse plus. Le taux de succès est d’environ 95% et ne nécessite pas l’arrêt ou une limitation prolongés des activités.

Après le traitement

Souvent, un léger inconfort peut durer 2 à 3 jours suite à l’intervention. Cet inconfort limite très rarement les activités.

Ensuite, le retour aux activités normales peut se faire. La plupart du temps, la course peut être reprise à ce moment tout dépendant de la douleur ressentie au niveau de l’ongle.

De plus, un suivi post opératoire est effectué 1 semaine après l’intervention. L’aspect esthétique de votre ongle est conservé suite à la procédure étant donné que ce n’est qu’une petite partie de votre ongle qui est retirée.

Si vos douleurs à votre ongle d’orteil vous empêchent de bien performer, n’hésitez pas à consulter Dominic Chicoine, podiatre à PCN La Capitale, il saura trouver une solution personnalisée pour vous.