Le traitement de l’ongle incarné maintenant offert chez PCN

L’ongle incarné est un problème rencontré couramment chez les jeunes coureurs. Une douleur et une rougeur importante à l’orteil affecté caractérisent celui-ci. Des écoulements peuvent également survenir à l’endroit concerné.

À lui seul, l’ongle incarné peut grandement limiter les activités sportives. Il est important de connaître les traitements à effectuer afin de continuer nos activités sans douleur!

Quelles sont les causes de l’ongle incarné?

Une mauvaise coupe de l’ongle, la transpiration excessive et la courbure de notre ongle sont les principales causes d’un ongle incarné. Cependant, plusieurs autres facteurs peuvent engendrer un ongle d’orteil incarné, notamment les suivants:

• Des chaussures et des chaussettes qui serrent les orteils et les ongles d’orteils multiplient les chances d’avoir un ongle incarné. Une chaussure peut être trop serrée parce qu’elle est trop petite, trop étroite à l’extrémité ou trop plate. Des chaussettes, des collants ou des bas trop moulants peuvent également provoquer des ongles d’orteils incarnés.
• Une coupe des ongles d’orteils de façon inappropriée, c’est-à-dire, en n’effectuant pas une coupe rectiligne. Si l’ongle est taillé en demi-cercle, cela peut inciter la peau environnante à se replier sur l’ongle. Ainsi, l’ongle peut alors pousser dans cette peau et la percer.
• Une blessure à l’ongle de l’orteil: la chute d’un objet sur l’orteil, un coup de pied dans un objet dur et d’autres incidents peuvent entraîner des ongles incarnés
• La génétique, de par la forme de l’ongle de l’orteil affecté, peut favoriser l’apparition d’un ongle incarné. Une courbure accentuée peut augmenter le risque que l’ongle de l’orteil pousse dans la chaire de la peau, ce qui peut causer une inflammation et une éventuelle infection.
• Mauvaise hygiène des pieds ou transpiration excessive: si la peau des orteils et des pieds est humide et lavée de manière incorrecte, le risque de voir apparaître un ongle d’orteil incarné est plus élevé.
• L’épaississement des ongles d’orteils en raison de l’âge est aussi un facteur pouvant engendrer un ongle incarné. 

Quelles sont les solutions maison?

Dès l’apparition des premiers symptômes, il est important de commencer les traitements maison le plus rapidement possible. Voici donc trois conseils pour vous :

1. Faites tremper vos pieds dans l’eau tiède et du sel d’Epson pendant 10 minutes, une fois par jour.
2. Massez la peau qui est affectée par l’ongle de façon à éloigner la peau de l’ongle.
3. Si la douleur ne vous afflige pas trop, vous pouvez tenter d’insérer une ouate entre votre ongle et votre peau afin d’écarter votre peau de votre ongle.
4. Portez des chaussures qui laissent suffisamment d’espace aux orteils pour bouger.

Si ces méthodes échouent, vous pouvez tenter de couper votre ongle selon vos habiletés. Cependant, cette manœuvre est souvent déconseillée, car elle peut aggraver la situation. Faites donc attention et respectez vos limites. 

Effectuez des traitements à domicile pendant quelques jours à quelques semaines. Si la douleur s’aggrave ou si vous avez de la difficulté à marcher ou à faire d’autres activités à cause de l’ongle, cessez tout traitement maison et consultez votre podiatre.

Comment le podiatre peut vous aider?

L’autre option reste de consulter un professionnel de la santé en la matière comme un podiatre. Lors de votre visite, le podiatre évaluera votre condition et votre ongle. La plupart du temps, deux options vous seront alors suggérées :

1. Une coupe en biseau de votre ongle sera effectuée afin de régler le problème à court terme.
2. Une chirurgie mineure sera effectuée afin de solutionner le problème à plus long terme.

La première option est plutôt simple, ne nécessite pas d’anesthésie et vous sera prodiguée avec des conseils d’usage.

La deuxième option nécessite une anesthésie, mais est aussi très simple a effectuer pour le podiatre. Cette procédure se nomme : matricectomie partielle de l’ongle. Elle dure environ 30 minutes et les contre-indications sont minimes pour l’effectuer. Elle consiste à retirer la partie de votre ongle qui est problématique afin qu’elle ne repousse plus. Le taux de succès est d’environ 95% et ne nécessite pas l’arrêt ou une limitation prolongés des activités.

Et après ?

Souvent, un léger inconfort peut durer 2 à 3 jours suite à l’intervention. Cet inconfort limite très rarement les activités.

Ensuite, le retour aux activités normales peut se faire. La plupart du temps, la course peut être reprise à ce moment tout dépendant de la douleur ressentie au niveau de l’ongle.

De plus, un suivi post opératoire est effectué 1 semaine après l’intervention. L’aspect esthétique de votre ongle est conservé suite à la procédure étant donné que ce n’est qu’une petite partie de votre ongle qui est retirée.

Si vos douleurs à votre ongle d’orteil vous empêchent de bien performer, n’hésiter pas à consulter Dominic Chicoine, podiatre à PCN La Capitale, il saura trouver une solution personnalisée pour vous.